Turkkilainen sauna (hamam). Mikä se on ja mitkä ovat sen tunnusmerkit?

2024 Kirjoittaja: Howard Calhoun | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 10:26

Kaikki tuntevat venäläisen kylpylän, jossa kaiken ikäiset ihmiset haluavat käydä. Mutta kuinka moni on kuullut sellaisen nimen kuin hamam? Mikä se on ja mitkä ovat sen pääominaisuudet?

Hamam on eräänlainen turkkilainen sauna. Kaikille itämaisille ihmisille se ei kuitenkaan ole vain paikka, jossa voit tehdä henkilökohtaisen hygienian. Hänen vierailunsa on eräänlainen rituaali. Kun yrität oppia lisää hamam-kylvyn sijainnista - mitä se on ja miten se eroaa muista kylpylöistä - voit törmätä käsitykseen, että tämä on osa uskonnollista perinnettä. Profeetta Muhammed sanoi, että hamam lisää hedelmällisyyttä ja lisää siten uskovien määrää.

Kylpylän ominaisuudet

Huoneen sisätilojen hämmästyttävän kaunis arkkitehtoninen tyyli on ensimmäinen asia, joka iskee hamam. Valokuvat rakennuksesta pystyvät välittämään sen suuruuden. Kylpy on valmistettu temppelin tyyliin. Seinät on peitetty marmorilla. Myös nousupenkit on vuorattu tällä materiaalilla, mutta lisäksi ne on koristeltu myös mosaiikkipaneeleilla. Suuri sali, jossa on mukavia lepotuoleja, jotka sijaitsevat ympäri kehän, on sovellettu kohoamiseen, ja sen keskellä on suuri "litteä kivi".

Toinen ominaisuuskylpy on, että siitä on tullut osa kulttuuria, kansallisaarre ja maamerkki. Ihastuttavat itämaiset perinteet ovat täynnä hamamia. Mikä se on? Tämän voi tuntea vain, jos ymmärrät täysin, että jokaisella toiminnalla kylvyssä on v altava merkitys.

Kolme pesuvaihetta

Puhdistus koostuu kolmesta vaiheesta. Ensimmäinen niistä tapahtuu pukuhuoneessa, jossa sinun ei pitäisi vain riisua kaikki vaatteet, vaan myös täysin päästä eroon kaikista raskaista ajatuksista, huolista ja ongelmien taakoista. Ihminen pysyy vain yhdessä lannekankaassa, jonka jälkeen hän astuu toiseen huoneeseen. Perinteisessä turkkilaisessa saunassa vesi tarjoillaan kuparikulhossa, täällä ei ole suihkua. Pesuun käytetään vain oliivisaippuaa. Kehon ja ajatusten puhdistuksen jälkeen voit mennä suoraan itse höyrysaunaan.

Turkkilaisessa saunassa nousujärjestelmä on erilainen kuin venäläisille tuttu. Ilman lämpötila on täällä noin 60 astetta ja kosteus voi olla 100%. Tällaiset olosuhteet ovat hyväksyttäviä jopa heikentyneelle organismille. Tämä on yksi tärkeimmistä eduista, josta hammam sai innostuneimmat arvostelut. Loppujen lopuksi tällaisessa kylvyssä voivat käydä ne, joilla on vasta-aiheita muun tyyppisille höyryhuoneille. On huomattava, että höyrysaunassa ei vain lämmitetä ilmaa, vaan myös lattia, seinät ja kansituolit. Näin kehosi voi rentoutua mahdollisimman paljon.

kylvyn edut

Tällaisista kylpytyypeistä, kuten turkkilainen sauna, voidaan sanoa paljon. Mikä se on, näyttää selvältä, mutta mitä hyötyä siitä on, josta kaikki puhuvat idässä?Mikä tahansa kylpy on kuuluisa hyvänä puhdistautumis- ja rauhoitumispaikkana. Ei ihme, että he menevät sinne paitsi peseytymään, myös rentoutumaan, rentoutumaan ystävien kanssa. Hamamissa painopiste on kuitenkin psykologisessa helpotuksessa. Siellä on suositeltavaa käydä vilustumisesta, unettomuudesta ja neuroosista, päänsärystä, niveltulehduksesta ja osteoporoosista toipuessaan. Turkkilainen sauna on hyvä myös liialliseen lihasjännitykseen ja fyysisen rasituksen jälkeiseen kipuun. Lisäksi siellä voidaan tarjota hierontaa, joka on erityisen tehokas höyrytetylle vartalolle. Tämä auttaa sinua unohtamaan epämukavuuden nivelissä, selkärangan kivun ja kertyneen väsymyksen.