Kylpyharjan liottaminen: vaiheittaiset ohjeet

2024 Kirjoittaja: Howard Calhoun | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 10:26

Loma, jossa yhdistyvät hyvinvointi ja lempeä rentoutuminen, on uskomatonta luksusta. Venäläinen kylpy on tunnustettu parhaaksi keinoksi lievittää väsymystä ja stressiä, mutta sitä ei olisi olemassa ilman muinaisten slaavien yksinkertaista ja nerokasta keksintöä - luuta.

Attribuuttirooli

Tämä on alkeellinen laite, jonka perinne siirtyy sukupolvelta toiselle, ja siihen lisätään jatkuvasti uusia ja joskus unohdettuja neulonta- ja peittoreseptejä.

Käytettäessä kylpyattribuuttia voit ratkaista useita tehtäviä samanaikaisesti.

1. Toipuminen. Eri lajien puiden parantavilla ominaisuuksilla on nuorentava vaikutus, ne aktivoivat aineenvaihduntaa ja auttavat avaamaan ihohuokosia. Kaikki tämä voidaan saavuttaa, jos osaat liottaa kylpyharjaa oikein.
2. Hierontatoimenpiteet. Venäjän höyrysauna on tuotava erityiseen kulttuuriseen suuntaan. Näihin kuuluu erilaisia iskuja pienistä iskuista koviin ja koviinruiskutukset ja kuuman höyryn ruiskutukset. Tämän ansiosta on mahdollista saavuttaa kuuman ilman kulku hyödyllisten aineiden sekä hivenaineiden ja vitamiinien kehoon. Höyrytetyistä lehdistä ja kuoresta uutetut eteeriset öljyt lisäävät sävyä ja vastustuskykyä.
3. Tehostaminen. Korkean kosteuden ja kuuman ilman vaikutus koko kehoon ja yksittäisiin elimiin. Tällaiset yhdistelmät auttavat saavuttamaan parhaan vaikutuksen ja estävät monia sairauksia.

Tyhjä

Ennen kuin nautit kylpyhoidosta, sinun on valmisteltava luuta kunnolla.

• Varaa oksia tuotantoa varten 20. kesäkuuta asti. Tätä varten sinun on valittava vain kuiva sää, muuten raa'at lehdet alkavat vähitellen tummua kuivumisen aikana ja käpristyä ja pudota. Asiantuntijoiden mukaan paras aika leikata harjan raaka-aineet on aamulla, kun kaste on jo pudonnut. Toimenpidettä ei suositella illalla.



• Leikkauksen jälkeen oksat taitetaan ja sidotaan löysästi ja ripustetaan kuivumaan. Tätä varten sinun on valittava paikka, jossa on veto ja ilman auringonvaloa. Noin viikon kuluttua tangot kerätään tiiviisti ja asetetaan viileään, ei-kosteaan paikkaan. Valitun huoneen tulee olla hyvin ilmastoitu ja kuiva.
• Aihiot on asetettava lattialle ja käännettävä toiselle puolelle joka päivä. Tällaisten manipulointien seurauksena luudasta tulee tuuletin.
• Seuraavaksi niput pinotaan päällekkäin. Tässä muodossa ne on säilytettävä ja vaihdettava säännöllisesti, jotta ne eivät paakkuuntu. Vähitellen ne tasoittuvat ja saavat tarvittavan muodon. On tärkeää varmistaa, että aihiot eivät kuivu liikaa.
• Kuivumisen jälkeen oksiin tulee jäädä vihreitä ja mattapintaisia lehtiä, joilla on voimakas tuoksu ja jotka tulevat vieläkin kirkkaammiksi höyrytyksen aikana. Siksi on tärkeää osata liottaa luuta kylpyä varten oikein. Kimppuja suositellaan säilytettäväksi heinäsuovasta kosteudelta suojaamiseksi.

Näkymät

Tänään kylpytöitä varten voit ostaa luutoja erilaisista raaka-aineista. On hyödyllistä tietää, mitä ominaisuuksia on kasveilla, joista luuta muodostuu.

• Puun tammenlehdet ovat melko tiheitä, leveitä, helppo pumpata höyryä ja niissä on hieman kuivunut rakenne, mikä helpottaa tikkausta. Jäljelle jäävää keittoa voidaan käyttää ihosairauksien tai hikoilevien käsien ja jalkojen hoitoon.
• Eukalyptus. Usein tällaisiin raaka-aineisiin perustuvia luutoja höyrytettiin Kaukasuksella, ja nykyään niitä käytetään myös venäläisissä höyryhuoneissa. Venäläiset oppivat naapureiltaan, kuinka liottaa luuta kylpyyn tästä kasvista, ja omaksuivat tämän kokemuksen melko menestyksekkäästi. Sen jälkeen lehtien infuusio ruiskutetaan kylvyn kuumien kivien ja seinien päälle, mikä muuttaa huoneen v altavaksi inhalaattoriksi. Tällaisen toimenpiteen parantava vaikutus tuntuu koko kehossa.
• On myös haittoja: eukalyptuksessa on erittäin ohuet oksat, ja siksi sinun on käytettävä ylimääräistä voimaa käsivarsien heiluttamiseen. Kuten höyrysaunassaei ole toivottavaa tehdä ylikuormitusta, kokeneet kylpyläiset valitsevat yhdistetyt vaihtoehdot, useiden eukalyptuksen joukkoon lisätään tammen ja koivun oksia.



• Havupuut. Valmistettu kuusesta, männystä ja kuusesta. Ne luokitellaan koviksi, koska iskut ovat erittäin tuskallisia. Jos iho on herkkä, on suositeltavaa kieltäytyä toimenpiteestä tällaisella luudalla.
• Nokkonen. Viime aikoina sitä pidetään erittäin suosittuna. Osoittautuu, että kasvin lehdet eivät voi vain polttaa, vaan myös hoitaa monia sairauksia, jos asiantuntija tietää kuinka liottaa luuta kylpyyn. Kun kaikki on tehty oikein, voit valmistaa "luutuneita" niveliä sekä alaselän uusia tuntemuksia varten. Nokkonen sopii mainiosti iskiasin, kihtiin ja reumaan.
• Kataja. Hieroo ihoa täydellisesti ja muuttaa samalla istunnon akupunktiotoimenpiteeksi. Tällainen hauskanpito herkkäihoisille voi päättyä surullisesti, koska se näyttää leopardinaholta, ilmaantuu kutinaa ja polttavaa.

On olemassa myös tietyntyyppisiä kylpyluutoja. Näitä ovat koiruoho, lehmus, pihlaja, pähkinäpuu ja tansy. Valikoima on v altava, ja jokainen valitsee itselleen parhaat vaihtoehdot. Ja on erittäin hyödyllistä osata liottaa kylpyharja oikein saadaksesi täyden terapeuttisen vaikutuksen.

Höyrytysalgoritmi

1. Aluksi kannattaa tarkistaa, miten instrumentti on sidottu, ja tarvittaessa poistaa paljaat oksat ja lisätä aromaattisia yrttejä.

2. Ennen höyrytystämuista pestä lehdet kylmällä vedellä. Tämä tehdään pölyn poistamiseksi.3. Liotus tapahtuu nesteessä huoneenlämmössä, jotta lehdet saavat tarvittavan määrän kosteutta.

4. Puukuitujen kyllästäminen nesteellä tapahtuu samalla tavalla kuin edellisessä tapauksessa, eli upottamalla nippu vesiämpäriin kuin kimppu, kärjet alaspäin.5. Seuraavaksi höyrytys suoritetaan valmistamalla lehti-puumainen infuusio.

Useimmat kylvyn ystävät eivät käytä vain jäljellä olevaa liemeä, vaan myös kylmää vettä, minkä jälkeen he yhdistävät nesteitä lämpötilan vaikuttamiseksi.

Koivun luudan liottaminen

Tätä toimenpidettä varten on toimien algoritmi, jota on noudatettava:

• dry-ominaisuus huuhdellaan lämpimällä vedellä;
• upota viileään nesteeseen muutamaksi minuutiksi;
• 40 asteeseen lämmitetyssä infuusiossa lehdet putoavat 5 minuuttia;
• kiehuvaa vettä lisätään sinne ja kaikki peitetään kannella 10-15 minuutiksi.

Jotta luudalle tulee voimakkaampi aromi, sinun on pidettävä oksia hieman kuumien kivien päällä ja ajoittain avattava ne, mutta ei liikaa, koska lehdet voivat tarttua yhteen.

Sinun täytyy osata liottaa koivuharja kylpyyn, sillä se on laadukkaan hieronnan välttämätön ominaisuus. Puun versot ovat joustavia ja lehdillä on hyvä tahmea; ne tarttuvat täydellisesti ihoon ja poistavat myrkkyjä kehosta. Jos saatavillahaavat tai märkärakkulat, ne häviävät koivuistunnon jälkeen.

tammiharja höyryämässä

Toimintojen algoritmi tammen oksien luudalla on sama kuin edellisessä. Kylpyominaisuuksien parantavat ominaisuudet riippuvat höyrytystoimenpiteen oikeellisuudesta, joka paljastetaan täysin puiston yhteydessä.

Tammiharjan liottaminen kylpyyn on hyvin yksinkertaista, ja kaikki arvostavat saavutettavaa tulosta. Tämä on rauhoittava vaikutus hermostoon, stabiloi verenpainetta, vahvistaa verisuonia, parantaa sydämen toimintaa. Lehdet sisältävät tanniineja, jotka auttavat säätelemään talirauhasten toimintaa. Tämän ansiosta ihosta tulee joustavampi ja mattapintaisempi.

Höyryttävä mäntyluuta

Havupuu-attribuutin käyttö ei ole hauskaa kaikille, sillä oksat ovat piikkisiä ja kovia. On tärkeää tietää, mihin veteen liottaa luuta kylpyyn, koska jos tiettyjä sääntöjä ei noudateta, voi aiheutua vahinkoa. Se on upotettava suoraan kiehuvaan veteen 20-30 minuutiksi tiiviin kannen alla, jotta eteeriset öljyt eivät pääse karkaamaan. Kun oksat ja neulat pehmenevät, määritettä voidaan käyttää aiottuun tarkoitukseen.

Etu

Tammiharjan liottaminen kylpyyn on jo tiedossa, mutta alla on kuvattu sairaudet, joita se voi auttaa parantamaan:

- kipu nivelissä, lihaksissa ja selässä;

- autonomisen järjestelmän ongelmat;

- yskä, oireetvilustuminen;

- munuaisten vajaatoiminta;

- migreeni, päänsärky;- parantaa tunnetaustaa.

Vasta-aiheet

Vaikka henkilö osaa liottaa koivuharjan kylpyyn kunnolla, hän ei yksinkertaisesti välttämättä käytä sitä useiden sairauksien vuoksi, joissa tämä ei ole mahdollista:

- sydänvaivoja;

- aivohalvauksen ja sydänkohtauksen jälkeen;

- verenkiertohäiriöt;

- vakavat keuhkosairaudet;

- epilepsia; - raskaus ja imetys;

- onkologia;

-diabetes;

- pieni ikä.