Monotoninen työ: konsepti, luettelo esimerkeineen, luonteen taipumus sellaiseen työhön, plussat ja miinukset

2024 Kirjoittaja: Howard Calhoun | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 10:26

Monotoninen työ on samojen toimintojen jatkuvaa suorittamista koko työpäivän ajan. Monet eivät pidä tämäntyyppisestä työstä ilmeisistä syistä. Kuka haluaa olla tekemisissä yhden asiakirjojen allekirjoittamisen tai makeisten pakkaamisen kanssa joka päivä? Katsotaanpa, mikä on yksitoikkoiselle työlle ominaista, kenelle se sopii ja onko siinä hyviä puolia.

Määritelmä

Useimmissa sanakirjoissa yksitoikkoisen työn käsite on sama: nämä ovat toimintoja, jotka toistetaan yhä uudelleen ja uudelleen. Joten suurimmaksi osaksi se on tylsää työtä. Esimerkiksi tehtaiden työntekijät tekevät jatkuvasti samoja toimia tai kotiäidit, jotka pesevät astiat ja pölyn joka päivä. Useimmiten yksitoikkoista työtä ei voi paeta, teemme sitä joka päivä: viemme roskat, valmistamme aamiaisen, pesemme astiat ja paljon muuta.

Tästä tulee yksitoikkoisuuden käsite – työn tylsyyden tila. Tämä tapahtuu sekä työmäärän että puutteen kanssa. Yksitoisuuden tilasta ei ole helppoa päästä eroon, koska se seuraa kaikkialle. Kyllästyäkaikki, ei vain työ.

Monotoninen työ ja yksitoikkoiset liikkeet ovat keskenään vaihdettavia käsitteitä. Useimmiten tällaisessa työssä ei ole vaihtelua. He ryhtyvät liimaamaan tarroja tai sitomaan rusetin leluun - tätä teet joka päivä. Ellei viranomaisia haittaa, että työntekijät vaihtavat paikkaa silloin tällöin. Koska teet saman asian joka päivä minuutista minuuttiin, menetät tehokkuuden. Siksi esimiesten tulee olla kiinnostuneita monipuolistamaan toimintaa ja antamaan työntekijöille uusia tehtäviä. Valitettavasti jotkut johtajat uskovat, että työskentelemällä samassa paikassa joka päivä työntekijät tekevät parempaa työtä. Mutta näin ei todellakaan ole.

Esimerkkejä yksitoikkoisesta työstä

Tietenkin ensisijaisesti työ tehtaissa koneen ääressä. Työskentely sellaisessa asennossa 5 päivää viikossa 8-10 tuntia päivässä on titaanista työtä. Aika sellaisessa työssä useimmiten vain pysähtyy, ja jos sinun on myös tehtävä kaikki hyvin nopeasti … Yleensä tämä työ ei sovi kaikille. Vaikka kuljettimella on kaksi työskentelyvaihtoehtoa: kun se ei pysähdy ja sinun on pysyttävä sen mukana tai kun tuote kerääntyy, ja voit tehdä kaiken vapaammin.

Seuraavat kassat ja myyjät. Työskentele asiakkaiden kanssa vuorokaudesta toiseen. Jonkin ajan kuluttua teot muuttuvat automaattisiksi ja henkinen tila huononee.

Siivous. Jos moni kyllästyy kotona siivoamiseen, koska se vie aikaa ja energiaa, niin siivoojana tai talonmiehenä työskentely on jotain muuta.tehtävä.

Astianpesu on myös toistuvaa työtä, ja aivan oikeutetusti ilmeisistä syistä.

Vartija. Tämä työ ei ole edes niin yksitoikkoinen, vaan se on hyvin tylsää. Mutta plussista voi nostaa esille esimerkiksi ajan lukemiseen, elokuvien katseluun, omien asioiden hoitamiseen ja vain nukkumiseen loppujen lopuksi.

Yllämainittujen lisäksi on monia muita avoimia työpaikkoja, jotka erottuvat jatkuvasti toistuvista toiminnoista.

Kysymys siitä, millainen työ on yksitoikkoista, kiinnostaa monia työntekijöitä. Tässä ovat sen tärkeimmät ominaisuudet:

• samat liikkeet (yli 1000 per vuoro);
• yksi liike kestää enintään 1 minuutin;
• yksinkertaiset toimet;
• toimintanopeus (kuljetinhihnoilla).

Kuinka vastata kysymykseen: "Pystynkö suorittamaan yksitoikkoisia toimintoja?"

Kyky tehdä yksitoikkoista työtä on psykologisten ja fyysisten tekijöiden yhdistelmä. Jotkut työnantajat testaavat tulevia työntekijöitä. Se koskee psykologista kykyä tehdä yksitoikkoista työtä. Työntekijöiden valintamenetelmät ovat erilaisia. Joskus työnantajat palkkaavat tilapäisiä työntekijöitä tekemättä tutkimusta heidän suorituksestaan. Tämä ei ole aivan oikea lähestymistapa, koska ihminen ei välttämättä kestä työtä esimerkiksi kuljettimella.

Ymmärtääksesi, pystytkö yksitoikkoiseen työhön, harkitse seuraavia asioita.

• Kuinka kärsivällinen olet? Kärsivällisyys tällä alueella on tärkeää, koska sinun on tehtävä sama asia 8-10 tunnin ajan.toiminta. Se vain näyttää olevan melko yksinkertainen. Itse asiassa se kyllästyy puolen tunnin kuluttua.
• Terveyden tila. Pystytkö käsittelemään vuoroa jaloillasi tai jopa istuen? Jonkin ajan kuluttua olkapäät, selkä, jalat alkavat kipeä. Olet onnekas, jos sinulla on mahdollisuus kävellä vähän töissä. Mutta jos taas työ on kokoonpanolinjalla, on suuri todennäköisyys, että käveleminen onnistuu vain yhden tauon aikana.

Ammattilaiset

Yksitoikkoisessa työssä on myös tiettyjä etuja.

1. Pohdiskelun aika. Kun toimet saavuttavat automatismin, lakkaat ajattelemasta työtä vastoin tahtoasi. Siksi tämä on loistava tilaisuus ajatella jotain hyvää. Tietoja siitä, mihin käyttää ansaitut rahat, ystävistä, perheestä, tulevaisuudesta ja paljon muuta.
2. Mahdollisuus löytää hyviä ystäviä. Usein yksitoikkoisen työn aikana ihmiset työskentelevät päätä vasten. Huomaamaton keskustelu voi kasvaa vahvaksi ystävyydeksi.
3. Motoriset taidot - käsien motoriset taidot paranevat huomattavasti. Yleensä ihminen, joka on työskennellyt hieman nopeassa tahdissa yksitoikkoisen työn parissa, alkaa tehdä mitä tahansa muuta työtä monta kertaa nopeammin.
4. Parantaa kestävyyttä. Vaikuttaa siltä, että jos kestit 10 tuntia kuljettimella tai astianpesukoneessa, kaikki muu työ jää olalle.

Haittoja

Ilmeisesti yksitoikkoinen työ on jollekin yksi positiivinen asia, ja jollekin - vankat miinukset.

1. Tylsää. Jopa ensimmäisten työtuntien aikana. Silloinkin kun puhut. Vaikka ajatuksia on paljon ja aika kuluu nopeammin. Aina vakaatylsää.
2. Se on fyysisesti vaikeaa. Ajan myötä nivelet, selkä, hartiat, jalat alkavat satuttaa. Yleinen hyvinvointi huononee.
3. Se on fyysisen lisäksi henkisesti vaikeaa. Ei kehitysmahdollisuutta.
4. Jatkuva väsymys.
5. Liian vaativat pomot (ei aina, mutta useimmissa tapauksissa). He vaativat usein enemmän ja enemmän arvioimatta työntekijöiden henkistä ja fyysistä kuntoa.

Tiimityö

Kuten edellä mainittiin, yksitoikkoinen työ on loistava tilaisuus tavata uusia ihmisiä. Kun olet löytänyt yhteiset kiinnostuksen kohteet, voit keskustella koko työvuoron ajan. Mutta joillekin psykologisesti yksitoikkoinen työ ihmisten kanssa voi olla vaikeaa. Loppujen lopuksi, jos olet introvertti ja lähellä on liian puhelias kollega, keskustelua on vaikea jatkaa. Ja tunnelma on hieman painava.

Mutta jos pidät uusien ystävien saamisesta, löydät heidät varmasti täältä. Tärkeintä on löytää yhteiset kiinnostuksen kohteet. Ja siellä on jo "sanasta sanaan". Ja aika kuluu nopeammin ja työ on helpompaa.

Voiko yksitoikkoiseen työhön rakastua?

Jos et pidä tästä työstä, se on epätodennäköistä. Mutta työpäiviä voi hieman piristää. Mene esimerkiksi töiden jälkeen ostamaan itsellesi suklaapatukka palkkioksi. Mielialasi ja hyvinvointisi paranevat välittömästi.

Jos voit, ja pomosi ei välitä, kuuntele musiikkia. Musiikki asettaa aina työn tahdin ja auttaa hieman hajamieliseksi.

Vaivaa lihaksia. käy kävelyllä,tee kevyt harjoitus. Tämä hajottaa hieman verta nivelissä ja parantaa hyvinvointia.

Unelma. Riippumatta siitä, kuinka tyhmältä se kuulostaa, unelmat saavat parhaiten huomion tylsyydestä yksitoikkoisessa työssä. Mieti mitä haluat tulevaisuudessa, miten pääset perille, mikä voi auttaa sinua tässä.

Voidaanko yksitoikkoisen työn kielteisiä vaikutuksia ihmiskehoon vähentää?

Kyllä, on. Mutta johdon pitäisi olla kiinnostunut tästä.

Ensimmäisenä tehtävänä on systematisoida työ ja lepo, eli järjestellä tiheämmin taukoja työssä. Älä myöskään aseta työaikataulua 12–16 tuntia, maksimi 10.

Toiseksi on vaihtelua. Työtehtäviä on vaihdettava, niin ihminen suorittaa sen paremmin.

Kolmanneksi normaali työtahti. Koska joskus tehtaissa työntekijät eivät pysy nauhan mukana, ja tästä yksitoikkoisen työn vaikutus kasvaa useita kertoja - ihminen alkaa olla "tyhmä". Ja tietysti terveytesi heikkenee. No, kuten yllä kirjoitettiin - laita musiikki päälle. Tämä auttaa ihmisiä rentoutumaan hieman.

Johtopäätös

Mitä saimme selville? Tuo yksitoikkoinen työ on lyhyitä, jatkuvasti toistuvia toimia, jotka johtavat ihmisen uupumukseen. Tällä työllä on sekä haittoja että etuja. Mutta se ei sovi kaikille. Tämä toiminta vaatii sinnikkyyttä ja kärsivällisyyttä. Jos olet henkilö, joka voi keskittyä vain yhteen tehtävään, eli et ole monitahoinen, tarvitset yksitoikkoista työtä.