Kuinka päättää vaihtaa työpaikkaa? Syitä toiminta-alan vaihtamiseen ja psykologien neuvoja

2024 Kirjoittaja: Howard Calhoun | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 10:26

Tiedämme, että et voi olla täysin onnellinen ihminen joka päivä tekemässä sitä, mitä et rakasta. Vaikka se tuo hyviä tuloja. Tai ehkä niin: olet jossain vaiheessa todella rakastanut työtäsi. Mutta nyt "uupumisen" hetki on tullut. Aiemmin suosikkiyrityksesi on lakannut tuomasta iloa, ponnistelet itsesi kanssa, menet töihin, et voi odottaa työpäivän loppua, suhteet kollegoihin ovat alkaneet ärsyttää sinua. Mitä tehdä? Miten päätät vaihtaa työpaikkaa? Artikkelissa jaamme kanssasi psykologien tehokkaat suositukset, esittelemme algoritmin työpaikan vaihtamiseen.

Levätä vai potkut?

Kuinka vaihtaa työpaikkaa? Ensinnäkin, kuuntele itseäsi. Harkitse: Haluatko todella vaihtaa työpaikkaa?

Syynä ärtymyksesi, inhosi häntä kohtaan voi olla banaali väsymys. Vietät yksitoikkoisia viikonloppuja, et ole ollut lomalla pitkään aikaan, työskentelet vaikean projektin parissa, työskentelet liian hermostuneen asiakkaan kanssa. Kaikki tämä onnistuu"käsitelty" täysipainoisella kylläisellä lepolla.

Toinen asia - jos ymmärsit itse, että tekemisistäsi on tullut sinulle vierasta, "kasvasit" sellaisesta toiminnasta, kun kerran teit virheen omistautuessasi tälle ammatille.

Onko sinulla syytä?

Työn vaihtaminen ei ole työtä, jossa sinun täytyy luottaa täysin tunteisiin. Jos pomosi loukkasi sinua, epämiellyttävä asiakas jäi kiinni, kollega alkoi ärsyttää sinua, teit valitettavan virheen - tämä ei ole riittävä syy erota työpaikastasi. Epämiellyttävä jälkimaku katoaa nopeasti, mutta kiireessä tehdyn päätöksen seuraukset kummittelevat sinua pitkään.

Määritetään hyvät syyt vaihtaa työpaikkaa:

• Sinulla on terveet tavoitteet, tarvitset ammatillista kasvua. Mutta entinen työpaikka rajoittaa kehitystäsi.
• Tuntuu, että seisot paikallaan, halventut, teet toimintaa, joka ei sovi luonteeseesi.
• Et ole tyytyväinen palkkaasi. Ei sillä, että se ei riittäisi normaaliin elämään, mutta sinusta tuntuu, että panostasi yrityksen kehittämiseen ei arvosteta. Tai ymmärrät, että palkka ei motivoi sinua työskentelemään suuremmalla tuotolla.
• Sinulla on kroonisesti kireä suhde johtoon.
• Työryhmässä on epäterveellinen tilanne. Kyse ei ole muutamasta konfliktista, vaan jatkuvasti epämiellyttävästä ilmapiiristä, joka häiritsee hedelmällistä toimintaasi.
• Tunnet olosi ylivoimaiseksisuuri vastuu. Sinusta tuntuu, että kaikki ajatukset ovat kiireisiä työhön, et fyysisesti pysty osoittamaan aikaa perheelle, ystäville, suosikkiyrityksellesi.

Pysäytä ja mieti

Kuinka päättää vaihtaa työpaikkaa? Suosittelemme pitämään parin viikon loman ja yrittämään jäädä eläkkeelle. On parasta mennä paikkaan, jossa ei ole Internetiä, ei edes matkapuhelinyhteyttä. Kuten psykologit sanovat, tällaisen yksinäisyyden ensimmäisellä viikolla aivosi alkavat "kapinoida": "Mitä minä teen ilman työtä?", "Minne voin mennä?", "Kaikki kärsivät, joten ehkä minä voin kärsiä?"

Mutta toinen viikko tulee olemaan tuottava. Useimmiten tällä hetkellä mielessä alkaa jo muotoutua luonnos algoritmista "Kuinka vaihtaa työpaikkaa" - yritys, asema, toimiala. Tai ymmärrät, mikä aiheutti tyytymättömyytesi ja vastenmielisyytesi todellista työtä kohtaan, voit käsitellä tätä syytä ja jatkaa aiempaa toimintaasi tuoreella voimalla ja harmonialla sielussasi.

Päätä mitä haluat

Kuinka vaihtaa työpaikkaa? Jatkamme ymmärtämistä. Tajusit, että työpaikkasi ei sovi sinulle niin paljon, että yksi tapa selvitä tilanteesta on muuttaa sitä. Hyvä. Tee nyt selkeä luettelo asioista, joista et pidä:

• Palkat.
• Työaikataulu.
• Johdon ja työtovereiden asenne.
• Yrityksen sijainti.
• Urakasvunäkymät, ammatillinen itsensä kehittäminen.
• Sisäiset työmääräykset jne.

Tämä luettelohyödyllistä sinulle jatkossa, jotta et erehdy seuraavan työnantajan valinnassa, etkä vaihda naskaa saippuaan.

Määritä, missä olet hyvä

Kuinka vaihtaa työpaikkaa oikein? Olemme jo päättäneet, millaisen työpaikan haluamme nähdä tulevaisuudessa. Nyt on aika kääntyä rakkaasi puoleen. Tässä vaiheessa on tärkeää korostaa perusteellisesti, missä olet hyvä, mitkä ammatilliset ja henkilökohtaiset ominaisuutesi auttavat sinua saamaan lupaavamman työn.

Tässä listaus on jälleen hyödyllinen. Psykologit neuvovat kieltäytymään sisällyttämästä siihen "seuraavuutta, stressinsietokykyä, hyvää tahtoa", jotka ovat saaneet hampaat syrjään. Yritä mainita konkreettisia esimerkkejä. Esimerkiksi "Olen Photoshopin mestari", "Minulla on suostuttelun lahja, joka auttaa minua voittamaan tarjouksia" jne. Voit tehdä kaksi saraketta: mitä arvostetaan tasa-arvoisesti kaikilla toiminnan aloilla ja mikä saa sinut kestämään. erinomaisena asiantuntijana tietyllä toimialalla.

Valmistautuminen muutokseen

Tärkeä järkevä tehtävä on tarjota itsellesi kivuttomin työnvaihto. Tee tämä seuraavasti:

• Valmista taloudellinen tyyny. Heti kun olet tehnyt päätöksen toiminnan vaihtamisesta, aloita säästöjen kerääminen, jotta voit elää vähintään puoli vuotta siedettävästi ilman aikaisempaa palkkaasi.
• Tee "tiedustelu" sanomatta hyvästit edelliselle työlle. Älä kiirehdi lopettamaan heti, kun olet todennut halusi muuttaa toimintaa. Ota kurssejauudelleenkoulutus, työmarkkinoiden seuranta, ansioluetteloiden lähettäminen, uusien työpaikkojen konsultointi, voit yhdistää tämän liiketoiminnan työhön.
• Älä laajenna päätöstä. Älä kerro pomollesi, kollegoillesi halustasi vaihtaa työpaikkaa. Paljon viisaampaa laittaa ne tosiasian edelle ja täyttää erokirje oikeaan aikaan.
• Jätä itsestäsi hyvä vaikutelma. Kielteinen asenne on ymmärrettävää, jos päätät lopettaa työnantajan kustannuksella tapahtuneen kalliin uudelleenkoulutuksen jälkeen hätätilanteessa, lomakaudella. Hyvän vaikutelman jättäminen itsestään on tärkeää paitsi inhimilliseltä puolelta. Saatat tarvita viitteitä edellisestä työstäsi uudessa työpaikassasi.
• Pysy rauhallisena. Jopa tahdikas lähtösi voi saada melkein entisen pomon ja kollegat näpertämään, keskustelemaan, keskustelemaan selkäsi takana. Yritä pysyä rauhallisena, olla ystävällinen ja innostu valmistautuessasi seuraajaasi.
• Tee laki. Muista, että sinun on työskenneltävä entisen työnantajasi hyväksi vielä kaksi viikkoa erokirjeen lähettämisen jälkeen. Nykytodellisuudessa tämä ajanjakso on muodollinen, mutta sinun on silti otettava se huomioon suunnitelmissasi.

Missä haluat työskennellä?

Pohdimme edelleen, kuinka työpaikkaa vaihdetaan kaikkien sääntöjen mukaisesti. Seuraava askel on työmarkkinoiden seuranta. Tee lista yrityksistä, joissa haluaisit työskennellä. Yhdistä toiveesi uudesta työpaikasta, omat osaamisesi ja halutun työnantajan vaatimukset.

Muutapauksessa, jos päätät muuttaa toiminta-aluetta radikaalisti. Ja jälleen, psykologit neuvovat viittaamaan luetteloon. Sinun on lueteltava toimialat, joilla haluaisit työskennellä ja kehittyä. Tässä sinun on mietittävä huolellisesti muutaman kerran.

Odotukset ja todellisuus

Kuten tiedätte, vaikeuksissa, kaikenlaiseen toimintaan väsyneinä alamme, jopa kohtuullisina aikuisina, romantisoida, idealisoida toista toiminta-aluetta. Esimerkiksi myyjä, joka on kyllästynyt jahtaamaan prosenttiosuuksia liiketoimista, näkee ihanteellisen hiljaisen työsuhteen kiinteällä palkalla. Yksitoikkoisessa työssä kokoonpanolinjalla työskentelevä työntekijä katselee ihastuneena suunnittelijoita, jotka ovat vapaita luovan ajatuksen lennossa.

Haluan vaihtaa työpaikkaa. Kuinka olla tekemättä virhettä? Muista, että kaikkialla on puutteita ja vaikeuksia. Sinun tehtäväsi on löytää paikka, jossa tunnet olosi itsevarmemmaksi, harmonisemmaksi. Toisin sanoen, valitse useista pahasta pienempi.

Mikä on paras tapa vaihtaa työpaikkaa? Jos olet kaukana alueelta, jonne haluat mennä, tutustu tällä alalla jo työskentelevien ihmisten arvosteluihin. Foorumeilla, henkilökohtaisessa viestinnässä. Muista selvittää, kuinka tämä paikka täyttää odotuksesi palkan, uran kasvun ja tiimisuhteiden suhteen. Kysy vaikeuksista ja jokapäiväisistä ongelmista. On tärkeää varustautua todellisella idealla, eikä katsoa tulevaa työtä ruusunpunaisten lasien läpi.

Ansioluettelon luominen

Kuinka vaihtaa työpaikkaa 40-vuotiaana? Sinä, samoin kuin nuoret ammattilaiset,sinun on kirjoitettava yksityiskohtainen ansioluettelo. Nykyään monet virtuaaliset työmarkkinat tarjoavat valmiita käteviä malleja, joihin riittää vain tarvittavien tietojen syöttäminen. Kuvaile yksityiskohtaisesti työkokemuksesi, suoritetut työtehtävät. Listaa henkilökohtaiset saavutuksesi viimeisessä asemassasi. Kiinnitä huomiota uudelleenkoulutuksen lisäkursseihin, jatkokoulutukseen. Suosittelemme, että mainitset kyselyyn myös ominaisuudet alaotsikosta "Määritä, missä olet hyvä."

Seuraava vaihe on lähettää profiilisi mahdollisille työnantajille. Mutta huomautamme heti, että meidän ei pitäisi pysähtyä tähän. Tällä tavalla kokeilet vain itseäsi työnhaussa. Kuten käytäntö osoittaa, aikuiselle, jolla ei ole työkokemusta uudella toimialalla, edes hyvin kirjoitettu ansioluettelo ei aina auta löytämään hyvää paikkaa.

Tarvitsetko suosituksia?

Kuinka vaihtaa työpaikkaa 50-vuotiaana? Olemme jo maininneet, että valitettavasti ansioluetteloiden lähettäminen ja haastatteluihin osallistuminen eivät riitä. Jos todella haluat löytää arvokkaan vaihtoehdon menneelle työlle, suositukset ovat sinulle tärkeitä. Entiseltä esimieheltä, työkavereilta, työkavereilta, ystäviltä ja tuttavilta.

Ensimmäinen vaikeus tässä on löytää kiinnostavalla alalla työskentelevä henkilö, joka voi suositella sinua halutulle työnantajalle. Toinen vaikeus on saada hänet auttamaan sinua. Kuten käytäntö osoittaa, itse asiassa 10 ihmisestä vain yksi antaa suosituksia.

Ammattimainen apu

Kuinka muuttaatyö 40-vuotiaana? Vakituisen työpaikan vaihtaminen ja vielä enemmän radikaalisti erilaiseen toimialaan on vakava askel. Psykologit suosittelevat tässä, ettet sivuuta ammattilaisten apua.

Hienoin vaihtoehto on ottaa yhteyttä urakonsulttiin. Työvoimakeskuksissa työskentelevät asiantuntijat, henkilöstön uudelleenkoulutus. Konsultti auttaa vastaamaan kiireelliseen kysymykseen: kannattaako työpaikkaa vaihtaa? Asiantuntija auttaa sinua selvittämään, kuinka lupaava toiveesi on, kuinka suuret mahdollisuudet ovat tapahtua uudessa toiminnassa. Suosittele muita aloja, joilla voit menestyä melkein tyhjästä.

Varustaudu tappioihin

Oletko vakavasti miettinyt, kuinka muuttaa päätyösi osa-aikaiseksi? Vai mennäänkö kokonaan toiselle toimialalle? Viimeinen neuvomme: varaudu tappioihin.

Mitä odottaa aikuista, joka päättää muuttaa radikaalisti toiminta-alaa? Tässä on muutamia ikäviä hetkiä:

• Ajan hukkaa. Annat jonkin ajanjakson elämästäsi uudelleenkoulutukselle, uuden työn etsimiselle. Tällä hetkellä sinulla ei ole tuloja - päinvastoin, sinulle tulee tappioita.
• Rahan menetys. Palkkasi on noin vuoden ajan 20-50 % pienempi kuin edellinen. Uudessa työssä aloitat aloittelevana asiantuntijana sopivalla palkalla.
• Laskeutuminen uraportailla. Psykologisesti vaikea vaihe aikuiselle. Saatat joutua aloittamaan työt assistenttina, kokeneemman työntekijän assistenttina - vastavalmistuneelle tyypillisessä asemassa.

A sisäänJohtopäätös Haluaisin palata siihen, mistä aloitimme. Mieti vielä kerran tarkkaan: haluatko todella vaihtaa työpaikan johonkin radikaalisti uuteen? Ehkä se on työnantaja, tiimi, yritys, yksi epämiellyttävä hetki? Yritä aloittaa ongelman ratkaiseminen täydellä lomalla. Psykologit eivät kyllästy toistamaan, että pakkomielteinen halu vaihtaa työpaikkaa juontaa juurensa banaalista väsymyksestä.